O desejo de vivenciar um parto natural é uma escolha que envolve a busca por uma experiência significativa e mais próxima do processo natural de dar à luz. No entanto, para alcançar esse objetivo, é fundamental evitar alguns erros comuns que podem comprometer a sua jornada rumo a um parto natural seguro e gratificante. A seguir, saiba quais são eles. 

Erro 1: não se preparar devidamente buscando conhecimento sobre o assunto

O primeiro erro é subestimar a importância do preparo. Muitas mulheres desejam um parto natural, mas não se preparam adequadamente. É essencial buscar conhecimento sobre o processo do parto natural, seus benefícios, técnicas de relaxamento, exercícios de fortalecimento e respiração, além de considerar a opção de um acompanhamento com equipe preparada, como o obstetra de sua confiança, enfermeira, fisioterapeuta pélvica, doula… enfim, uma equipe!!!

Busque saber sobre quais são as intervenções possíveis e quando se tornam necessárias, métodos de indução e outros temas que vão trazer mais segurança na hora de mergulhar nessa experiência. 

Erro 2: ter medo das famosas 40 semanas 

Outro erro comum é a preocupação excessiva com a data prevista para o parto, que geralmente é estimada em cerca de 40 semanas. É importante lembrar que essa é apenas uma média e que bebês saudáveis podem nascer naturalmente em um intervalo que pode variar de 37 a 42 semanas de gestação. Ter paciência e permitir que o processo ocorra naturalmente, sob a supervisão de um profissional de saúde, é fundamental para evitar intervenções desnecessárias.

Erro 3: não aceitar a dor como parte do processo

O terceiro erro é não aceitar a dor como parte integrante do processo de parto natural. A dor é uma sensação natural que acompanha o parto, mas também é uma experiência temporária e superável. Em vez de evitar a dor a todo custo, é importante aprender a lidar com ela de forma positiva. Técnicas de relaxamento, meditação, respiração profunda e massagens podem ser úteis para aliviar a dor. Lembre-se de que a dor é um sinal de progresso e que cada contração está trazendo você mais perto de conhecer seu bebê.

Em resumo, se você deseja vivenciar um parto natural, evite esses três erros cruciais. Preparação adequada, paciência em relação ao tempo de gestação e aceitação da dor como parte do processo são elementos essenciais para alcançar um parto natural seguro e satisfatório. 

Estamos aqui para apoiar você em sua jornada para um parto natural, proporcionando orientação e cuidados personalizados ao longo do caminho. Lembre-se de que cada parto é único, e com a preparação certa, você pode ter uma experiência memorável e saudável. Entre em contato e agende a sua consulta.